Blog overzicht

4 Outdoor oefeningen om je voor te bereiden op de dragon ropes

Op welke manier hef je de atlas stones tijdens een obstacle run?

Hoe overmeester je de strong wall tijdens een obstacle run

De beste techniek voor Throw The Hammer bij obstacle run

Zes tips voor het speerwerpen (Spartan Spear Throw)

Wat is het verschil tussen de monkey bars en monkey snakes?

Vijf evenwichtsoefeningen voor obstacle runners; ontdek ze hier!

Drie oefeningen die je helpen bij het volbrengen van de tire flip

Gymnastische onderdelen bij Crossfit, hoe word ik er beter in?