In dit artikel

Inhoudsopgave

[[showindex]]

Artikelen in deze categorie

Deadbug met bal

Single leg raise

V-raise zijwaarts

Reverse crunche

Fitness Kennisbank

Buik en core oefeningen

Zwemmen back extension

Zwemmen back extension

Redactie

10 februari 2021

Buik en core oefeningen

Kom liggen op de buik. De uitgangshouding is de banaan. Lift om en om een arm en been kruislings op. Je voelt spanning in de rug en billen.

Contact
Gratis downloads
Inloggen voor leden
Partners
Sponsoren gezocht?
Gastbloggen op Beter OCR.nl?
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring

Beter OCR
Havikshorst 26
5431 LZ Cuijk
info@beterocr.nl
KvK nummer: 70468583
BTW nummer: NL002200718B41

Obstacle run
Sportcoaches
Slacklinen
Overig
Zwemtechniek
Crossfit
Sportvoeding en lifestyle
Calisthenics oefeningen
Mud Masters runs
Obstacle Course Racing
OCR
Obstakels
Obstacle warming-up
Tactiek
Training
Mentaal
Techniek
OCRWC
OCREC
OCR series
Spartan Race
Strong Viking

© Beter OCR

Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Fri. 30 Sep 11:27
Renew cache

Fijn dat je er bent!

Zoals je weet moeten we je informeren dat deze website cookies gebruikt. Klik op "Accepteer alle" voor een optimale werking van deze website. Privacy policy

Alleen Functioneel

Accepteer alle

Cookie instellingen

Privacy policy

Alles Functioneel Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren. Statistieken Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website. Marketing Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.

Voorkeuren opslaan