Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
In dit artikel
Inhoudsopgave
    Artikelen in deze categorie
    Deadbug met bal
    Leg raises
    Single leg raise
    Toe touch
    V-raise zijwaarts
    Flutter kick
    Deadbug
    Reverse crunche
    [...]
    Home
    Fitness Kennisbank
    Buik en core oefeningen
    Zwemmen back extension

    Zwemmen back extension

    Redactie
    Buik en core oefeningen
    Kom liggen op de buik. De uitgangshouding is de banaan. Lift om en om een arm en been kruislings op. Je voelt spanning in de rug en billen.

    Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Thu. 9 Feb 00:20
    Renew cache
    Fijn dat je er bent!
    Zoals je weet moeten we je informeren dat deze website cookies gebruikt. Klik op "Accepteer alle" voor een optimale werking van deze website. Privacy policy
    Alleen Functioneel
    Accepteer alle
    Cookie instellingen
    Privacy policy
    Voorkeuren opslaan