In dit artikel

Inhoudsopgave

Artikelen in deze categorie

Bekken kantelen hol-bol

Thoracic extension foamrollar

Thoracic 3D extension foamrollar

Thoracic exention los rollen

3D thoracic extension in kruipstant

TLO 3D rotatie beiden benen

TLO 3D rotatie één been

Lumbar Flexion Mobilisation

Fitness Kennisbank

Mobiliserende oefeningen

Lumbar Extension Mobilisation

Lumbar Extension Mobilisation

Redactie

10 februari 2021

Mobiliserende oefeningen

Een voorbeeld van een mobiliserende oefening voor de onderrug naar strekking is de TLO 3D rotatie één been.

Contact
Gratis downloads
Inloggen voor leden
Partners
Sponsoren gezocht?
Gastbloggen op Beter OCR.nl?
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring

Beter OCR
Havikshorst 26
5431 LZ Cuijk
info@beterocr.nl
KvK nummer: 70468583
BTW nummer: NL002200718B41

Obstacle run
Sportcoaches
Slacklinen
Overig
Zwemtechniek
Crossfit
Sportvoeding en lifestyle
Calisthenics oefeningen
Mud Masters runs
Obstacle Course Racing
OCR
Obstakels
Obstacle warming-up
Tactiek
Training
Mentaal
Techniek
OCRWC
OCREC
OCR series
Spartan Race
Strong Viking

© Beter OCR

Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Thu. 9 Feb 00:10
Renew cache

Fijn dat je er bent!

Zoals je weet moeten we je informeren dat deze website cookies gebruikt. Klik op "Accepteer alle" voor een optimale werking van deze website. Privacy policy

Alleen Functioneel

Accepteer alle

Cookie instellingen

Privacy policy

Alles Functioneel Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren. Statistieken Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website. Marketing Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.

Voorkeuren opslaan