Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
In dit artikel
Inhoudsopgave
[[showindex]]
Artikelen in deze categorie
Bekken kantelen hol-bol
Thoracic extension foamrollar
Thoracic 3D extension foamrollar
Thoracic exention los rollen
3D thoracic extension in kruipstant
TLO 3D rotatie beiden benen
TLO 3D rotatie één been
Lumbar Flexion Mobilisation
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Mobiliserende oefeningen
TLO 3D rotatie beiden benen

TLO 3D rotatie beiden benen

Redactie
Mobiliserende oefeningen
Kom liggen op de rug. Buig de knieën ongeveer 90 graden en laat ze naar links en rechts vallen. De rek komt aan op de midden rug ter hoogte van de taille.
Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Fri. 30 Sep 10:58
Renew cache
Fijn dat je er bent!
Zoals je weet moeten we je informeren dat deze website cookies gebruikt. Klik op "Accepteer alle" voor een optimale werking van deze website. Privacy policy
Alleen Functioneel
Accepteer alle
Cookie instellingen
Privacy policy
Voorkeuren opslaan