Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
Video's
Blog
Lidmaatschap
Community
Over ons
Agenda
Downloads
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Serratus Push
Push up
Push up wijd
Push up smal
Posterior delt row ringen
Shoulder Press
Arnold Press
Incline Benchpress
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Oefeningen bovenlichaam
Posterior delt row ringen
Posterior delt row ringen
Redactie
10 februari 2021
Oefeningen bovenlichaam
Delen
Delen
Delen
Delen
Deze oefening lijkt op de
row
. Echter beweeg je de ellebogen niet langs het lichaam maar houd je deze net onder schouder hoogte.
Deze oefening voel je met name in de armen, schouderkoppen en schouderbladen.
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Sun. 5 Feb 17:06
Renew cache
Fijn dat je er bent!
Zoals je weet moeten we je informeren dat deze website cookies gebruikt. Klik op "Accepteer alle" voor een optimale werking van deze website.
Privacy policy
Cookie instellingen
Privacy policy
Alles
Functioneel
Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren.
Statistieken
Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.
Marketing
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.