Beter OCR Lockdown

Samen knallen in Quarantaine?
Obstacle-run-challenge

Houd je OCR Level thuis op niveau!

OCR Indoor Workout Challenge

  • 20 workouts op video
  • Krijg meer kracht
  • Verbeter je uithoudingsvermogen
  • Voorkom dat je je gripkracht verliest
  • Verbeter je techniek
  • Thuis te volgen!
50%
Je bent er bijna!
Waar mogen we het naar toe sturen?
Ik ga akkoord dat Beter OCR berichten en tips stuurt.
Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden
Inschrijven!
ocr-indoor-workout-challenge

Thuis trainen in Quarantaine tijdens de Corona Crisis

Op donderdag 12 maart heeft NOC*NSF het advies gegeven om na aanleiding van de corona pandemie, in ieder geval tot 1 juni alle evenementen stil te leggen. 

Voor jou als Obstacle Runner komt dit neer op ruim 2 maanden geen modder, water en obstakels. Daarnaast zijn de meeste trainingsaccommodaties voorlopig gesloten en kun je niet samen trainen met je OCR buddies. 

Wat nu? Wat moet je aan met al die vrije uren? Kun je alleen nog maar hardlopen en af en toe fietsen? Is dit het moment van 2 maanden jouw grootste passie op pauze? Wat ons betreft niet! Wij van Beter OCR helpen jou de saaie obstakel loze dagen door te komen!

De komende vier weken (van 6 april t/m 1 mei) hebben wij iedere doordeweekse dag een uitdagende workout voor je klaar staan. We starten op 6 april met de eerste workout. Later instappen is ook mogelijk. We gaan aan de slag met je uithoudingsvermogen, spieropbouw en techniek. Met deze workouts zorg je ervoor dat je straks weer net zo fit als nu aan de start van je volgende obstakel run verschijnt!

Calisthenics-park-gesloten

14 jaar
Coach ervaring
900+
Sporters gecoacht
500+
Downloads van de OCR Checklist

Schrijf je snel in!

Je kunt gratis deelnemen. Succes & stay fit!
50%
Je bent er bijna!
Waar mogen we het naar toe sturen?
Ik ga akkoord dat Beter OCR berichten en tips stuurt.
Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden
Inschrijven
ocr-indoor-workout-challenge

Nodig ook je OCR buddies uit!